頭痛、肩こり、首・肩の痛み
頭痛(緊張性頭痛)
・主な症状:頭の両側のジワーとした鈍痛。肩こりや首すじのコリ、目の疲れを伴うことが多い。
・主な原因:不良姿勢、精神的ストレス、眼精疲労、睡眠不足など。
・主な施術:姿勢の改善、首や肩のコリを解消するためのストレッチやマッサージ、筋膜の癒着を解く筋膜リリース、鍼灸など。
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肩こり、首・肩の痛み、ストレートネック
・主な症状:首から肩がズシンと重い、筋肉が張る。悪化すると痛み出す。
・主な原因:不良姿勢、重い荷物や子どもを長時間抱えた負担、精神的ストレスなど。
・主な施術:姿勢の改善、ストレッチやマッサージ、筋膜リリース、鍼灸、トリガーポイントなど。
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五十肩、四十肩
・主な症状:40歳以降で、肩に痛みがあって腕が上がらない。
・主な原因:スポーツや家事などで肩関節に負担がかかったことを契機に、精神的・社会的ストレスが加わり長期化、など。
・主な施術:筋膜リリース、関節モビライゼーション、鍼灸、ファンクショナルストレッチなど。
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むち打ち症(頚椎捻挫)
・主な症状:首や肩の痛み、首が回らない、めまいや吐き気、頭痛などを伴うことも多い。天候によって症状が変わることも。
・主な原因:交通事故の衝撃による頚椎の歪みや自律神経の乱れなど。
・主な施術:ハイボルテージ、筋膜リリース、鍼灸など。
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腰痛・ギックリ腰
ギックリ腰(急性腰痛症、腰部捻挫)
・主な症状:腰や背中の突然の激痛。
・主な原因:急な動作や重いものを抱えたことなどによる筋肉やじん帯の損傷など。
・主な施術:柔道整復術、トリガーポイント鍼、ハイボルテージによる神経ブロック、AKA矯正など。
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慢性腰痛(腰椎分離症、すべり症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症)
・主な症状:3ヶ月以上腰の鈍い痛みが続く。脚にシビレを伴うこともある。
・主な原因:急性腰痛の時期に冷えや更なる過負荷、精神的・社会的ストレスが加わり慢性化したなど。
・主な施術:ハイボルテージによる神経ブロック、筋膜リリース、トリガーポイント鍼、ファンクショナルストレッチやエクササイズ、AKA矯正など。(レッドフラッグの腰痛は整形外科をご紹介します)
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坐骨神経痛・シビレ
坐骨神経痛(椎間板ヘルニア、梨状筋症候群)
・主な症状:お尻から脚の裏、足先までにかけての痛みとシビレ。日によって痛み具合や場所が変わることも。
・主な原因:腰部の怪我の急性期に精神的・社会的ストレスが加わり慢性化したなど。
・主な施術:トリガーポイント鍼、筋膜リリース、特殊な電気による神経ブロック、ファンクショナルストレッチなど。
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膝・下肢の痛み
変形性膝関節症
・主な症状:階段の上り降りで膝が痛む、正座ができない、膝に水が溜まる。
・主な原因:肥満や太ももの筋力低下と、膝痛の急性期に完治せず慢性化したなど。
・主な施術:PNFや関節モビライゼーション、筋膜リリース、ファンクショナルストレッチなど。
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オスグッド・シュラッター病(膝の成長痛)
・主な症状:膝のお皿の下や膝裏の痛み。
・主な原因:10-15歳頃の骨が急速に伸びる成長期に、膝を酷使するスポーツを行うことなど。
・主な施術:レーザーや脚のマッサージ、鍼灸、ファンクショナルストレッチなど。
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シンスプリント、脛骨過労性骨膜炎
・主な症状:脛骨に沿ったうずくような鈍い痛み。骨が痛んでいるように感じる。
・主な原因:悪いランニングフォーム、扁平足、マラソンや走り込みによる脚の使い過ぎなど。
・主な施術:超音波やファンクショナルストレッチ、ファンクショナルテーピング、足底板など。
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疲労骨折
・主な症状:中足骨や脛骨、腓骨の痛みで、初期は運動中のみ痛む。スポーツ選手に多い。
・主な原因:トレーニングのし過ぎや筋力、柔軟性の不足など。
・主な施術:超音波やファンクショナルストレッチ、ファンクショナルテーピング、足底板など。
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手首・足首ねんざ
手首・足首捻挫
・主な症状:手首や足首の痛み、腫れ、熱感。
・主な原因:手首を着いた時にひねった、足首をくじいたなど。
・主な施術:超音波や柔道整復術、ファンクショナルストレッチ、ファンクショナルテーピングなど。
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腱鞘炎
・主な症状:手首や前腕の痛み、腫れ、動かし辛さ。
・主な原因:タイピングやピアノ、物書き、スポーツなどにより繰り返し手を酷使することなど。
・主な施術:超音波や柔道整復術、レーザー、ファンクショナルテーピングなど。
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外反母趾・扁平足
外反母趾
・主な症状:足の親指が小指側に曲がる、痛みを伴う。
・主な原因:合わない靴、ハイヒール、スパイクなど。
・主な施術:マッサージ、ファンクショナルストレッチ、足底板、靴選びの指導など。
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扁平足
・主な症状:土踏まずが無い。足裏の痛みやこむら返り、歪みの連鎖による膝や腰痛を伴う場合がある。
・主な原因:遺伝など。
・主な施術:足底板、ファンクショナルエクササイズなど。
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